Анализы будут идеальны

Анализы будут идеальныПонижения единиц гемоглобина — довольно частый диагноз. Особенно этому подвержены дети и беременные. Но иногда бывает и наоборот: когда он выше положенной нормы. Это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Кровь стает гуще, могут появляться бляшки, которые закупоривают сосуды. А это уже первый шаг к инфаркту или инсульту. Поэтому этот показатель нужно также контролировать. Есть несколько способов как снизить гемоглобин у женщин .

Такое отклонение от нормы может быть вызвано и местом проживания. Горные районы с их разреженным воздухом требуют от организма повышенного уровня этого вещества в крови. Поэтому там это норма. Также могут повышаться единицы и в тех, кто много занимается физическими нагрузками на свежем воздухе. В основном это спортсмены, которые занимаются лыжным спортом, бегом и в конькобежцев. Причиной повышения также может быть и неконтролируемый прием железосодержащих препаратов и витаминных комплексов

Если же женщина ведет обычную жизнь, то повышенный уровень единиц — это уже патология. И это нельзя пускать на самотек, чтобы не создать проблем.

Что же делать? Помогает диета. Со своего рациона нужно исключить все то, что повышает гемоглобин. В эту группу входит красное мясо и субпродукты, каши, особенно гречневая, фрукты, ягоды и овощи красного цвета. Больше нужно употреблять творога и других кисломолочных продуктов, бобовых и сырых овощей. Хорошо снижает показатель мумие. Препарат часто применяют в горных районах, и он дает хороший результат.  Также нужно пересмотреть свой образ жизни. Здоровое питание, отказ от вредных привычек, умеренные физические нагрузки – все это способствует приведению показателей крови в норму. Также хорошо бы устраивать и разгрузочные дни два раза в неделю.

Еще одним народным средством можно воспользоваться — пиявками. Гирудотерапия доказала эффективность применения именно при этой патологии. При этом эффект соблюдается примерно полгода.

Есть еще и ряд медицинских препаратов, которые помогают бороться с этой патологией. Но их должен назначать только врач после полного исследования.

Всегда заботьтесь о своем здоровье и не позволяйте маленьким проблемам превратиться в большие. Поэтому всегда нужно проходить медицинское обследование.

Похожие организации

Занятия фитнесом – забота о здоровье

Занятия фитнесом – забота о здоровье

Модное слово «фитнес» у всех на слуху. И многие уже на себе опробовали действие такой оздоровительной гимнастики. Ведь это целое направление, можно даже назвать ...
Центр МРТ в Уфе

Центр МРТ в Уфе

Магнитно резонансная терапия позволяет выявить даже самые незначительные нарушения в работе человеческого организма, самое главное вовремя пройти обследование, ...
Эндолутен: действие и показания к применению

Эндолутен: действие и показания к применению

Знаете, есть такое выражение: «Жизнь даётся всем, а старость — только избранным». Согласитесь, что звучит это выражение красиво, особенно с точки ...
Калифорнийский метод окрашивания волос

Калифорнийский метод окрашивания волос

Такой способ покраски шевелюры, как калифорнийское мелирование появилось относительно недавно, но уже успело произвести фурор среди настоящих ценительниц красоты. ...
Оксиметолон – качественный и доступный стероид

Оксиметолон – качественный и доступный стероид

Мышечная масса и сила – два показателя, на которые акцентируют внимание практически все спортсмены, особенно в бодибилдинге. Оно и не странно, ведь и одно, и другое ...